为弘扬中华传统道德文化，加强校园文明建设，培养学生知感恩、懂回报的意识，树立学生正确的价值观和人生观。2021年11月22日下午，南充一中本部各班在本部学生发展中心的组织下召开了以“手挽手 筑起爱的长城”为主题的第13周主题班会。
01解读“感恩”
感恩，意思是对别人所给的恩惠表示感激，是带着一颗真诚的心去报答感谢别人，是在别人对你进行一些帮助后你给予的一些回报。
感恩，是一种中华民族的传统美德，是一种生活态度，更是一种优良品德。
班会中，各班主任老师利用学生发展中心统一制作的PPT为同学们讲解了感恩的含义，希望同学们懂得感恩，做一个感恩的人。
01解读“感恩”
感恩，意思是对别人所给的恩惠表示感激，是带着一颗真诚的心去报答感谢别人，是在别人对你进行一些帮助后你给予的一些回报。
感恩，是一种中华民族的传统美德，是一种生活态度，更是一种优良品德。
班会中，各班主任老师利用学生发展中心统一制作的PPT为同学们讲解了感恩的含义，希望同学们懂得感恩，做一个感恩的人。
02“感恩”的方向
随后，老师们引导学生从“感恩过去”、“感恩父母”、“感恩自己”、“感恩生活”四个方向对感恩进行解读，并耐心与学生交流，使学生明白要用心感受身边的关爱，以及表达感恩的重要性。
03“感恩”的作用
1增强亲社会性行为 促进人际关系，使社会关系更加和谐。
2 增强幸福感。高感恩水平的个体会更乐观，生活满意度会更高，从而提高了个体的幸福感。
3 有利于生理健康。感恩水平较高的个体对待学习、生活更有热情和活力，身体脑子反应会更机敏；个体抵抗力、免疫力增强，得疾病的概率更低。
4增强自我认同。感恩水平较高的个体会以积极的态度面对困难，在遇到困难时他们会主动寻找对自己有利的因素。
5缓解不良情绪。感恩心理而产生的感激、满足、愉悦等积极心情，都可以促进脑部加速释放出包括多巴胺和5-羟色胺在内的让人“愉悦”的化学物质，让人感到快乐。
03“感恩”的作用
1增强亲社会性行为 促进人际关系，使社会关系更加和谐。
2 增强幸福感。高感恩水平的个体会更乐观，生活满意度会更高，从而提高了个体的幸福感。
3 有利于生理健康。感恩水平较高的个体对待学习、生活更有热情和活力，身体脑子反应会更机敏；个体抵抗力、免疫力增强，得疾病的概率更低。
4增强自我认同。感恩水平较高的个体会以积极的态度面对困难，在遇到困难时他们会主动寻找对自己有利的因素。
5缓解不良情绪。感恩心理而产生的感激、满足、愉悦等积极心情，都可以促进脑部加速释放出包括多巴胺和5-羟色胺在内的让人“愉悦”的化学物质，让人感到快乐。
04“感恩”如何表达？
而后大家围绕“如何表达感恩”进行了讨论。各班同学积极发言，通过谈感受、讲故事等方式分享心得体会。
大家纷纷表示，将怀着一颗感恩的心去学习和生活，更细致地感知关爱，更真诚地表达感恩，做一个热爱生活、懂得感恩的中学生。
05“感恩”如何行动？
大家纷纷表示，将怀着一颗感恩的心去学习和生活，更细致地感知关爱，更真诚地表达感恩，做一个热爱生活、懂得感恩的中学生。
05“感恩”如何行动？
班会活动结束后，同学们回到家中，有的帮家里扫地、洗碗，有的给父母洗脚、揉肩，有的给家人准备了小礼物，有的写了一封长长的信……大家用自己的实际行动，向家人表达了“感恩”之情。
06“感恩”于心 砥砺前行
06“感恩”于心 砥砺前行
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。本周的主题班会，旨在使学生明白感恩，认识到知感恩、懂感恩的重要意义，促进了学生良好思想道德观念的形成。使同学们更加懂得如何去表达感恩。学会感恩，才会在生活中发现美好，从而实现人生的自我价值。
感恩教育是南充一中本部德育系列班会中不可或缺的一环，是我校将“五育并举 德育为先”落到实处又一体现。希望同学们以后能怀揣感恩，砥砺前行，踏上通向美好未来的成才之路。
感恩教育是南充一中本部德育系列班会中不可或缺的一环，是我校将“五育并举 德育为先”落到实处又一体现。希望同学们以后能怀揣感恩，砥砺前行，踏上通向美好未来的成才之路。
感恩是生活态度 也是人生智慧
感恩是一种力量 也是一种信念
感恩祖国
为我们安定幸福的生活保驾护航
感恩父母
助我们乘风破浪飞翔
感恩老师
为我们传道受业 指明方向
感恩自己
每一次努力 都是在为梦想而奋斗
感恩生活
让我们更加幸福和坚强
……
感恩是一种力量 也是一种信念
感恩祖国
为我们安定幸福的生活保驾护航
感恩父母
助我们乘风破浪飞翔
感恩老师
为我们传道受业 指明方向
感恩自己
每一次努力 都是在为梦想而奋斗
感恩生活
让我们更加幸福和坚强
……
