领航班8班袁隽茹
南充市三好学生
2022年高考682分
思绪难成线，青春不成书。
千言藏心头，欲言却又止。
只缘太多情，不知从何起。
笑泪皆过往，此间已成风。
今日回头看，坦然忆成败。
三年虽惜败，一年终梦圆。
漫漫求学路，永怀赤子心。
今有三声谢，且听诉真情。
一谢父母恩，无怨伴我行。
二谢师长情，无声助我长。
三谢青云志，无悔送我跃。
不苦难高飞，不搏不青春。
忆及这笑与泪并存的高中生活，情不自禁地写下这首诗。一中，这所存在于我十五岁到十八岁时光的学校，是我的母校，是我青春的大部分。十年寒窗一朝梦圆，如今我终于得偿所愿，回望这段青春，也与大家分享我与高考的故事。
我与高考的故事
玉经磨多终成器 剑拔沉埋便倚天
挫折是我们生活中的一个关键词，而我的求学路也绝非一条坦途。
从高三以来的第一次考试开始，我便是年级第一名。王老师曾经说过：“攀登过山顶的人，就不要留恋于半山腰”，所以我时常担心“年级第一”只是暂时的，也为偶尔滑落到“年级第二”而苦恼，甚至崩溃的大哭过。
与情绪抗争，这应该是我学习生涯中最艰难的一件事。每次考试后，老师都会与我交流，关心我，疏导我的情绪，让我稳定情绪，放松心态。我付出过太多努力，去与我的情绪——不甘，失落，焦虑搏斗，当然成效甚微。直到我承认我无法做到不去害怕未发生的事情，我开始慢慢接纳这样的情绪存在，让他与我共存，过去的利刃化作柔软的水流，终于是不再将我伤得千疮百孔。
我与高考的故事
玉经磨多终成器 剑拔沉埋便倚天
挫折是我们生活中的一个关键词，而我的求学路也绝非一条坦途。
从高三以来的第一次考试开始，我便是年级第一名。王老师曾经说过：“攀登过山顶的人，就不要留恋于半山腰”，所以我时常担心“年级第一”只是暂时的，也为偶尔滑落到“年级第二”而苦恼，甚至崩溃的大哭过。
与情绪抗争，这应该是我学习生涯中最艰难的一件事。每次考试后，老师都会与我交流，关心我，疏导我的情绪，让我稳定情绪，放松心态。我付出过太多努力，去与我的情绪——不甘，失落，焦虑搏斗，当然成效甚微。直到我承认我无法做到不去害怕未发生的事情，我开始慢慢接纳这样的情绪存在，让他与我共存，过去的利刃化作柔软的水流，终于是不再将我伤得千疮百孔。
后来我保持着相对稳定的成绩，但人生总需要磨练！
在今年1月份，我又被诊断出腰椎间盘突出，因为压迫到了坐骨神经，所以很长一段时间内，久坐和走路都成了问题。我开始频繁地出入医院的针灸科，扎了上千针，一直到现在，仍然没有完全康复，更不要提在当时，学业自然被搁置。但我从不放弃！
我总是趴在病床上，艰难地伸出手，靠在长凳上，仰起脖子背书或者做题，没一会便感到十分酸痛，只得休息一会重新再来。疼痛难忍的时候，我甚至难以专注在书本上。而这样的日子，持续了整整四个月。于是在后半个学期，在调整情绪的同时，我还不得不与病痛抗争。我常为此感到愤懑，却从没有一次想过真正放弃。
总之，这一年倒也是磕磕绊绊地走过来了。时至今日，再回望过往，一切的挫折反而成了奋斗的勋章。
我想说的是，希望大家不要在遇到困难的时候选择逃避。你必须认识到生活没有那么多角落可以藏匿，即使你躲进了箱子里，总有一天里面的氧气也会耗尽，你总要探出头来呼吸。那么与其被逼迫到如此狼狈的境地，不如从一开始便将自己暴露在空气中，你会受伤，但你始终自由地呼吸着，能流泪，能奔跑，在一呼一吸之间，所有的困难终将迎刃而解。
在今年1月份，我又被诊断出腰椎间盘突出，因为压迫到了坐骨神经，所以很长一段时间内，久坐和走路都成了问题。我开始频繁地出入医院的针灸科，扎了上千针，一直到现在，仍然没有完全康复，更不要提在当时，学业自然被搁置。但我从不放弃！
我总是趴在病床上，艰难地伸出手，靠在长凳上，仰起脖子背书或者做题，没一会便感到十分酸痛，只得休息一会重新再来。疼痛难忍的时候，我甚至难以专注在书本上。而这样的日子，持续了整整四个月。于是在后半个学期，在调整情绪的同时，我还不得不与病痛抗争。我常为此感到愤懑，却从没有一次想过真正放弃。
总之，这一年倒也是磕磕绊绊地走过来了。时至今日，再回望过往，一切的挫折反而成了奋斗的勋章。
我想说的是，希望大家不要在遇到困难的时候选择逃避。你必须认识到生活没有那么多角落可以藏匿，即使你躲进了箱子里，总有一天里面的氧气也会耗尽，你总要探出头来呼吸。那么与其被逼迫到如此狼狈的境地，不如从一开始便将自己暴露在空气中，你会受伤，但你始终自由地呼吸着，能流泪，能奔跑，在一呼一吸之间，所有的困难终将迎刃而解。
谁言寸草心 报得三春晖
要讲我和高考的故事，我的父母也是我一生的主角。
他们都是家中的顶梁柱，母亲是内层笔直的钢筋，父亲是外层坚硬的水泥，他们让我在这艰难的一年里，始终被爱包围着。
备考的这一年里，我时刻都能感受到母亲对我的信任和鼓励，这一年我辛苦，母亲更辛苦，洗衣做饭家务全都落在了她身上。没有她无微不至的关怀，或许我早在繁重的学业和身体的病痛下停滞不前。
每一次针灸，她都在场，怎么劝她去忙自己的事都不愿意，她就坐在帘子后的竹椅上，默默守护着我。她对我的身体十分挂念，自己生病了却从来不说，即使腰疼也不让我提任何重物，即使感冒，家中的一切依然井井有条，即使累了也不忘为我做上一顿热菜。她甚至在很长的时间里，每天中午都驱车十多公里，一整个下午她都守在学校外，只为了等我放学，就为了让我吃一顿她亲手做的饭。
父亲常年在外工作，相伴的日子很少，却从未缺席过我的成长，他总是打电话来关心我的身体和学习，对自己的近况却总是轻描淡写。记起一句诗——“我才是应该写在他病历首页的隐喻，我是他脊背上的肿胀。”
父母总是在等待着我，他们的等待是无言的，他们的爱也是沉默的，可这一切都如此滚烫，让我每每念及便潸然泪下。如果在我的生活中缺少了任何一方，都不会有今天的我。他们的关心是如此朴实，我不知如何歌颂，唯有感谢，唯有感恩。
春蚕到死丝方尽 蜡炬成灰泪始干
幸运的是，教导我的无一不是良师。我对每一位教过我的老师都报以真诚的感谢，在这里我特别感谢我的班主任王洪秀老师，我们亦师亦友，她是我学业上的好导师，每一张卷子她都必定陪我将问题解决弄清，无论是考试还是每日的小测，她都会耐心为我解惑。学业之外，我们还经常谈心，无论我是紧张，迷茫还是失落，她总有办法让我恢复平静，用最积极的状态投入到学习之中。她的关怀更在方方面面，在我生病的几个月里，她常常询问我的身体状况，也为我解决了不少麻烦。我永远不会忘了那一天，她扶着我一步一步走下教学楼的阶梯，即使那时候已经快到下午一点，即使她还没有吃午饭。
若说父母是求学路上始终陪伴我的守护者，那么老师便是我的引路人。能在一中学习，得到如此多良师的教导，我十分庆幸自己当初选择了一中，成就了自己。数载光阴，少不了恩师的殷殷关切，谆谆教诲，无论我取得怎样的成绩，都得益于老师的教导。
借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩！
要讲我和高考的故事，我的父母也是我一生的主角。
他们都是家中的顶梁柱，母亲是内层笔直的钢筋，父亲是外层坚硬的水泥，他们让我在这艰难的一年里，始终被爱包围着。
备考的这一年里，我时刻都能感受到母亲对我的信任和鼓励，这一年我辛苦，母亲更辛苦，洗衣做饭家务全都落在了她身上。没有她无微不至的关怀，或许我早在繁重的学业和身体的病痛下停滞不前。
每一次针灸，她都在场，怎么劝她去忙自己的事都不愿意，她就坐在帘子后的竹椅上，默默守护着我。她对我的身体十分挂念，自己生病了却从来不说，即使腰疼也不让我提任何重物，即使感冒，家中的一切依然井井有条，即使累了也不忘为我做上一顿热菜。她甚至在很长的时间里，每天中午都驱车十多公里，一整个下午她都守在学校外，只为了等我放学，就为了让我吃一顿她亲手做的饭。
父亲常年在外工作，相伴的日子很少，却从未缺席过我的成长，他总是打电话来关心我的身体和学习，对自己的近况却总是轻描淡写。记起一句诗——“我才是应该写在他病历首页的隐喻，我是他脊背上的肿胀。”
父母总是在等待着我，他们的等待是无言的，他们的爱也是沉默的，可这一切都如此滚烫，让我每每念及便潸然泪下。如果在我的生活中缺少了任何一方，都不会有今天的我。他们的关心是如此朴实，我不知如何歌颂，唯有感谢，唯有感恩。
春蚕到死丝方尽 蜡炬成灰泪始干
幸运的是，教导我的无一不是良师。我对每一位教过我的老师都报以真诚的感谢，在这里我特别感谢我的班主任王洪秀老师，我们亦师亦友，她是我学业上的好导师，每一张卷子她都必定陪我将问题解决弄清，无论是考试还是每日的小测，她都会耐心为我解惑。学业之外，我们还经常谈心，无论我是紧张，迷茫还是失落，她总有办法让我恢复平静，用最积极的状态投入到学习之中。她的关怀更在方方面面，在我生病的几个月里，她常常询问我的身体状况，也为我解决了不少麻烦。我永远不会忘了那一天，她扶着我一步一步走下教学楼的阶梯，即使那时候已经快到下午一点，即使她还没有吃午饭。
若说父母是求学路上始终陪伴我的守护者，那么老师便是我的引路人。能在一中学习，得到如此多良师的教导，我十分庆幸自己当初选择了一中，成就了自己。数载光阴，少不了恩师的殷殷关切，谆谆教诲，无论我取得怎样的成绩，都得益于老师的教导。
借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩！
洋洋洒洒千字，是诉我情，也是表达对学弟学妹们的真切希冀。
希望你们能保持热爱，热爱学习，别成为“分数至上”理论的拥趸者，每一次考试存在的意义只是为了让你发现问题并解决问题，而不是为分数的波动有情绪上的大起大落。
希望你们不惧困难，坦然面对生活中的起起落落。你不必强装镇定，但也请不要就此颓丧。
希望你们对知识保持敬畏与渴求，永远不停止对未知的探索，做一个“求知”“求真”的人。
希望你们能独立思考，不要人云亦云，重要的不是认同，而是真理。
希望你们能始终谦逊而不自卑，自信而不自大，多问问题，也能对来问问题的同学大方解惑。
希望你们能心怀感恩，感恩父母，感恩师长，感恩朋友，任何一个陪伴你的，对你施以援手的人，都值得你真心的感谢。
求学路上我们总会经历风雨，人生路亦然。不管你行走在哪条路上，总会跌倒无数次，有人不愿起身，有人歇息片刻再度出发。伽利略说“生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。”所以大胆往前走吧，越被敲打的人生，生命的火花越是闪耀。
希望你们能保持热爱，热爱学习，别成为“分数至上”理论的拥趸者，每一次考试存在的意义只是为了让你发现问题并解决问题，而不是为分数的波动有情绪上的大起大落。
希望你们不惧困难，坦然面对生活中的起起落落。你不必强装镇定，但也请不要就此颓丧。
希望你们对知识保持敬畏与渴求，永远不停止对未知的探索，做一个“求知”“求真”的人。
希望你们能独立思考，不要人云亦云，重要的不是认同，而是真理。
希望你们能始终谦逊而不自卑，自信而不自大，多问问题，也能对来问问题的同学大方解惑。
希望你们能心怀感恩，感恩父母，感恩师长，感恩朋友，任何一个陪伴你的，对你施以援手的人，都值得你真心的感谢。
求学路上我们总会经历风雨，人生路亦然。不管你行走在哪条路上，总会跌倒无数次，有人不愿起身，有人歇息片刻再度出发。伽利略说“生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。”所以大胆往前走吧，越被敲打的人生，生命的火花越是闪耀。
这是我与高考的故事
这也是我的青春
愿每位同学都能在高考中一举夺魁
在六月盛夏将青春翻涌成诗！
这也是我的青春
愿每位同学都能在高考中一举夺魁
在六月盛夏将青春翻涌成诗！
班主任寄语
寒来暑往，春华秋实，老师见证了你拼搏奋进的汗水，南充一中校园里印刻下你成长的足迹。今日毕业铃声响起，站在人生新的起点上，请你找准前行的方向，做好迎接美好未来的准备。
个人简介：
南充一中副校长，语文高级教师，优秀共产党员，四川省骨干教师，四川省优秀教师，果城名班主任，南充市优秀教育工作者，全国中学生作文大赛写作指导特等奖、全国中学生创新作文大赛写作指导一等奖获得者，多次荣获区、市、省、国家级教学竞赛一等奖，发表论文九十余篇。
个人简介：
南充一中副校长，语文高级教师，优秀共产党员，四川省骨干教师，四川省优秀教师，果城名班主任，南充市优秀教育工作者，全国中学生作文大赛写作指导特等奖、全国中学生创新作文大赛写作指导一等奖获得者，多次荣获区、市、省、国家级教学竞赛一等奖，发表论文九十余篇。
