一、现有的亲子关系现状
陈老师先让家长回想了现阶段自己眼中的孩子，也让家长了解一些孩子眼中的家长，接着分享了关于儿童青少年心理健康发展的几组数据，通过这些让家长知道了与孩子正确相处的重要性。
陈老师先让家长回想了现阶段自己眼中的孩子，也让家长了解一些孩子眼中的家长，接着分享了关于儿童青少年心理健康发展的几组数据，通过这些让家长知道了与孩子正确相处的重要性。
二、读懂孩子“青春期”
陈老师根据埃里克森的心理发展阶段理论给家长们分享进入初中阶段的孩子有哪些特征，从孩子青春期生理心理变化的角度指出了青少年身心发展特点以及容易出现的问题。通过视频的方式让家长们了解到处于青春期的孩子情绪的动荡性与两极化。
陈老师根据埃里克森的心理发展阶段理论给家长们分享进入初中阶段的孩子有哪些特征，从孩子青春期生理心理变化的角度指出了青少年身心发展特点以及容易出现的问题。通过视频的方式让家长们了解到处于青春期的孩子情绪的动荡性与两极化。
三、亲子间的沟通模式
陈老师让家长了解了指责型、超理智型、讨好型、打岔型这四种不良沟通模式，接着带着家长一起学习沟通的基本原则，分别是倾听、不批判、理解、尊重这四个方面。这四项原则体现到具体可操作的方法就是：非暴力沟通，即依照观察、感受、需要、请求这四个要素去进行沟通，让家长朋友从非暴力沟通的公式与练习中认识到亲子之间沟通的品质决定了亲子关系的品质。
陈老师让家长了解了指责型、超理智型、讨好型、打岔型这四种不良沟通模式，接着带着家长一起学习沟通的基本原则，分别是倾听、不批判、理解、尊重这四个方面。这四项原则体现到具体可操作的方法就是：非暴力沟通，即依照观察、感受、需要、请求这四个要素去进行沟通，让家长朋友从非暴力沟通的公式与练习中认识到亲子之间沟通的品质决定了亲子关系的品质。
在讲座过程中陈老师的分享获得了多数家长一致好评，取得了非常好的效果。在讲座的尾声，陈老师指出家庭是一个互动的系统，让沟通变得更具一致性，在沟通时不指责、不讨好、不讲大道理、不忽视孩子的感受，将自己的生命能量传递给孩子，亲子关系才会更加地和谐！
